SAYANNA MINDFULNESS RETREAT

Pacote especial de 5 noites 

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Conceito & Filosofia

Aprenda a desfrutar do momento presente e encontre um novo significado para a sua vida. Descubra como ter uma vida mais feliz e saudável!

A nossa filosofia é criar experiências para os nossos clientes, que lhes permitam sentir-se verdadeiramente activos e beneficiar dessa felicidade interior que advém da harmonia e da serenidade.

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Programa

Dia 1
Sessão de boas-vindas e introdução ao Mindfulness
Atenção à Respiração
Alimentação Consciente
Exploração Corporal
Resumo da Manhã
Tratamento de Reflexologia (45’)

Dia 2
Atenção à Respiração e Sons
Meditação Caminhada
Emoções
Exploração Corporal
Resumo da Manhã

Dia 3
Atenção à Respiração, Sensações, Sons e Pensamentos
Comunicação Consciente
Movimento Consciente
Resumo da Manhã

Dia 4
Movimento Consciente
Atenção à Respiração
Reflexão orientada para objectivos – Integração Mindfulness no dia-a-dia

Massagem Sayanna (90’)
Combina diferentes técnicas de massagem profunda com movimentos longos e de acupressão, com o poder da aromaterapia associado ao calor penetrante das pedras basálticas aquecidas.

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Inclusões do Programa

5 Noites de Alojamento em Quarto Deluxe Vista Resort
Upgrade gratuito para categoria superior (mediante disponibilidade)
Tratamento VIP no quarto à chegada
Assistência Wellness Personalizada
Early check-in / late check-out (mediante disponibilidade)
 Wi-Fi gratuito nos quartos e áreas públicas

PROGRAMA SAYANNA MINDFULNESS RETREAT

Acesso às atividades de grupo do EPIC Vital

Acesso às facilidades do Sayanna Wellness Spa
Piscina Interior Aquecida, Ginásio, Piscina de Relaxamento, Sauna, Banho Turco

15% Desconto em Massagens e Tratamentos de Saúde e Bem-Estar do Sayanna Wellness Spa

Transferes ida e volta (Aeroporto Faro - Hotel)

 


Preço desde €1994.00*
*O valor apresentado é para 1 pessoa (inclui IVA e taxas legais em vigor), em quarto individual Deluxe Vista Resort, para estadias entre 1 de Novembro 2020 a 31 de Março 2021. Para ver outras tarifas e datas, verifique por favor no sistema de reservas em baixo.

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Reservas

Para reservas do Retreat Sayanna Ultimate Reshape, reserve uma estadia mínima de 5 noites consecutivas no sistema de reservas em baixo. Este processo leva-o diretamente às tarifas de pacotes especiais.